YogaChandra, cours de yoga (Suisse)

Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d’unité entre le corps et l’esprit, soutenus tous deux par le souffle: cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l’efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Sans réservation préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c’est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours de façon régulière, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et retrouver la plénitude de votre souffle. Isabelle Camarda propose un concept original de leçons de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette discipline, même pour les novices: vous pouvez rejoindre les cours en groupe à n’importe quel moment, ou de réserver un cours privé. L’objectif est d’exercer les positions aidant à l’assouplissement physique et la stimulation de la conscience et de poser les bases de la détente globale ouvrant les portes de la méditation. Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à découvrir les bienfaits de cette discipline qui promeut la détente et la plénitude de chaque individu, pris dans son intégralité: pendant ces leçons, la question de la respiration est mise au centre des aspects physiques et mentaux, qui intègrent en chaque humain l’énergie de la vie et la source du bien-être.

N° 1 Cours de YOGA à La Chaux-de-Fonds – Yoga Chandra

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